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3个难度级别
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摆脱胸部赘肉
因为胸部肥大一次次地拉拽T恤?有针对性的胸部锻炼可以帮助您减掉胸部脂肪,消除尴尬的赘肉。
减掉腹部赘肉
结合正确的腹肌锻炼,您将更快地减掉顽固的腹部脂肪。
*热身和拉伸动作
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