8分钟健身app是一款专业的家庭健身运动软件,这里提供了科学专业的健身课程和视频资源,还能根据用户的运动情况针对性的进行健身计划,通过8分钟健身app,爱上运动,增强体魄。快来下载体验吧!
8分钟健身高清视频教程详细介绍健身中的各个基础动作及相关联的肌肉8分钟胸肌、腹肌锻炼,三个阶段不断进阶!
腹肌撕裂者,初级、中级、高级阶段训练,Focus T25三阶段训练每日打卡签到记录自己的健身情况,监督自己健身,交流社区分享自己的健身经验,赶紧下载体验吧!
-你还在为肚子上的赘肉而发愁?8分钟健身让您30天拥有人鱼线!
-还在为没时间去健身房而苦恼?8分钟健身为您打造专属于自己的私人教练!无需器材,只需8分钟时间在家即可轻松瘦身!
-还在为亚健康而浑身不适?8分钟健身还您一个健康的体魄!
每天锻炼8分钟-一月练成胸肌腹肌,变小蛮腰不是梦!
1、专业的训练视频,模拟真人示范,动作更到位;
2、海量视频教程,全免费视频课程任你练;
3、全屏流畅播放,多角度讲解,好身材练出来;
4、健身项目记录,项目推荐,记录所有训练项目。
8分钟运动健身融合了现在风靡全球的HIIT高强度间歇训练法的锻炼方式,
同时根据我们自身体质,加入了相当有特色的国内运动元素。
新型的家庭式锻炼方式,解决因雾霾大,时间少无法锻炼的原因,每天只需8分钟。
1、我们研发了最强大的视频集合,可以帮助你在最短的时间,锻炼出最出色的身体。
2、视频播放功能,我们使用了最新的视频交互技术,您可以更好的观看视频
3、打卡功能,来记录每节课所锻炼的内容。
4、个人头像和昵称修改功能,用户可以更具自己的喜好,来修改自己的昵称和头像。
5、签到功能,记录你每天锻炼的情况,可以很好的督促你锻炼身体。
优化家庭健身流程
自我监督健身
厂商名称:北京北极鸥科技有限公司
包名:com.barmapp.bfzjianshen
MD5值:95ad3349f02c7b160efdf5a931b4c3fb
悦动圈手机客户端300.2M4673人在玩悦动圈app是你运动减肥,保持健康身心的好助手。大家可以在悦动圈体验别具一格的团队印花赛,还能PK抢红包,更有百万跑团与你共同运动每一天。
下载Keep健身app136.3M4365人在玩Keep健身app安卓版下载,作为一个重度拖延症患者,小编一直无法保持健身的时间,Keep健身软件是一款移动健身库,拥有丰富的健身资讯,打开App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,还可以和社区的好友一起随时随地跟练、记录和分享,随时随地练就完美身材!
下载咕咚运动计步器223.1M3730人在玩咕咚运动APP是一款2亿人都在用的跑步健身APP,这里有专业的健身运动指南,详细的健康运动说明,以及精准的运动记录,覆盖全球的全民运动社区,给你最完善的健身体验,还有最新的骑行记步数据和海量专业国货运动装备推荐内容,感兴趣的朋友欢迎下载体验。
下载SPAX跑步机app183.9M2613人在玩SPAX是一款非常实用的运动健身app,使用SPAXapp,就不在有单调的重复机械的训练动作,不在有冷冰冰的机器声音。软件会让你无形之中沉浸在专业的健身指导之中,让你更有效率的健身,想要感受一下这款软件的小伙伴快来下载吧!
下载每日瑜伽55.6M209人在玩每日瑜伽合集提供值得信赖的专业内容,拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师,是目前市面上最专注的瑜伽导练软件,也是一款利于女性健康的优选软件,近期特别推出利于女性生理健康的经期计划。
下载薄荷健康官方版61.7M1031人在玩薄荷健康app是数千万健康生活用户的营养专家,提供强大的健康营养管理功能,需要运动来增强体质或是想要减肥的朋友,薄荷健康app十分适合大家,这里有健康科学的运动方法,提供更多运动帮助,欢迎下载!
下载行者骑行app168.6M760人在玩行者安卓版是一款骑行导航的手机应用,它可以帮助你正确的规划骑行路线,拥有完美没有偏移的自行车骑行地图。该软件支持离线地图,路线规划,记录轨迹,速度,时间,距离等数据,让你可以分享给其他的骑行者,是你组队骑行的必备神器。
下载好体知体脂称app下载120.0M631人在玩好体知app下载安卓版,为用户带来在专业的身体检测,好体知app从脂肪到骨骼,让用户从多个方面了解自己的身体状况,制定专属运动饮食建议。
下载我家瑜伽209.7M82人在玩我家瑜伽是专业优质的在线瑜伽学习分享平台,我家瑜伽app随时开始学习瑜伽、健身、减肥、塑形、马甲线、瘦身计划,为了更健康的自己,赶紧下载体验吧。
下载乐动力app111.2M3203人在玩乐动力官方免费版为你提供多种帮助,软件使用非常方便,为你精准计算每日步数,随时查看数据记录和跑步轨迹,使用软件运动还有红包赠送,随时查看教学视频。
下载