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Fit瘦身减肥

大小:17.0M语言:中文 类别:运动健身系统:Android
版本:v1.0 手机版时间:2020-09-25
应用介绍

Fit瘦身减肥app是一款非常好用的手机在线健身服务平台。大家在这里轻松找到各种健身方案,健康科学减肥,非常的实用。感兴趣的朋友不要错过了,快来下载体验吧。

应用介绍:

有效的减肥方法、Fit瘦身减肥,塑身运动和健康食谱。提供各类针对性减肥塑身知识,瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀、减腹、素食,只要有需求这里就有靠谱的方案!瘦身减肥从这里开始,让自己变得更美丽。减肥不吃药! 

应用特色:

- 超过400节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练…… 

- 超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范; 

- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质; 

- 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式; 

- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量。

应用优势:

1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。 

2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。 

3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。 

4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。 

5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

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