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【轻断食可减肥吗?】通过自定义断食计划,提醒您断食与干饭时间节点划分,同时附上您身体不同阶段的状态提醒,助您更深入理解身体状态,即可提高头脑清晰度,缓解内心不安的状态;拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量,节食反弹,运动难以坚持的问题,吃遍美食也能轻松瘦身~
【轻断食核心功能?】- 量身打造断食计划; - 全面断食追踪器; - 断食周报详情分析;- 追踪减重和断食状态; -科学食谱专属定制; - 跟踪断食历史和图表记录;- 配合锻炼版块组合拳,助力更快瘦身。
【温馨提示】如您有任何问题或建议,请通过以下联系方式,随时联系我们:
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Q:间歇性断食多久才有效果呢?
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式,例12-12、14-10等,尽快完成减重目标;
Q:对身体有伤害吗?
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式,它并没有限制您应该吃哪些食物,而是告诉您该何时用餐与合理用餐,是能保证人体需求营养与健康无害。
此处更新:
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