actiondash

actiondash是一款可以进行应用权限管理和手机使用频率记录的管理应用，它可以让你对自己的手机使用时间进行管理，还可以设定专注模式，对强制锁屏的时间进行定时，这样可以更好地提升你的专注力，对你的应用进行有效的控制，让你拥有一种健康的生活方式。

软件特色

1、手机专注助手可以帮助用户管理后台自启动的应用，避免不必要的应用自启动占用系统资源和耗电；

2、通过该工具查看各个应用的启动频率，了解自己对各应用的使用习惯，有针对性地进行管理和调整；

3、记录并展示用户收到的通知历史，帮助各位能快速的了解通知的来源和频率，从而更好地管理通知。

软件亮点

1、记录并展示在各个应用上的使用时间，帮助了解手机使用习惯，从而有针对性地进行调整和管理；

2、根据需求设定专注模式，在特定时间段内屏蔽特定应用的通知和使用，以提高工作效率或专注学习；

3、设置对特定应用的使用限制，包括每日使用时长、使用时间段等，帮助控制应用使用避免沉迷手机；

软件功能

1、自定义强制锁屏的时间，帮助用户控制手机使用时间，避免长时间使用手机造成身体不适；

2、提供屏幕时间可视化分析，直观了解自己的手机使用情况，从而有针对性地进行调整和管理；

3、通过专注助手更好地管理手机使用，实现工作、学习和生活的平衡，享受更高质量的生活。

软件优势

1.提高效率和生产力： 通过分析数字习惯，有助于用户提高效率和生产力，减少时间的浪费。

2.戒掉手机依赖症： 应用的功能和提醒帮助用户戒掉手机依赖症，管理屏幕时间，确保手机不会过度干扰生活。

3.改善数字健康： 用户可以通过"ActionDash"改善自己的数字健康，更好地管理和控制手机使用。