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1、不知道如何高效专注的学生党

2、刷手机上瘾的拖延癌晚期患者

3、晚上睡不着，白天起不来的颓废青年

4、希望跳出循环，改善现状

5、想通过冥想练习改善身心健康

6、长期焦虑、精力疲惫的憔悴社畜

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