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记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。

记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是遗忘事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。

【闪记】闪电记忆训练，即速记训练；

【Dual N-Back】风靡欧美的大脑提高法；

【数字空间】数字空间训练，提高空间想象能力；

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