早睡最新版下载-早睡appv1.2.9 安卓版-手机腾牛网

早睡app，一款为改善用户睡眠质量而打造的习惯养成助手，帮助广大用户养成早睡好习惯，摆脱手机干扰，告别熬夜，提升睡眠质量，每天拥有充足睡眠，享受健康生活。

晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。

在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

1、监督早睡严厉，用词激烈，放弃早睡要被惩罚。

2、早睡温柔，用词亲切，不会被惩罚。

3、记录入睡时间，帮您了解自己的睡眠习惯，改善作息情况。

1、睡前为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。

2、由新闻晨报、广州日报、成都晚报、楚天金报等报纸特别推荐。

3、还能记录你的睡眠情况，并进行反馈。