一定心

一定心app，专业睡眠管理工具，支持睡眠数据监测记录，智能分析睡眠状态，睡眠情况预测等多种功能，帮助用户解决睡眠难题，快速入睡，提升睡眠质量。

软件介绍

“一定心是一款为您私人定制的睡眠管理软件，根据对您睡眠状态的评估和查因，利用当代最前沿的人工智能技术和全新的大健康理念，给您科学地制定了一套整体睡眠解决方案。只要您坚持按方案中的建议生活和工作，您就会免费得到一件昂贵的奢侈品——黄金睡眠。

软件特色

软件包括但不限于以下几项主要功能等，如睡眠预测功能，根据您积累的睡眠数据，科学地为您预测未来三天的睡眠情况；

每日任务功能，根据您的睡眠情况，为您制订了一套个性化有利于睡眠的工作和生活计划，并即时提醒您执行；

睡眠助手功能，根据您积累的睡眠数据，科学地推送最适合您的助眠音乐，运动方式、食谱和最佳的催眠冥想等；

还有经验讨论平台，您可以和同类失眠网友交流和分享改善睡眠经验，等等。

期待您加入我们一起，来改善您的睡眠状态，提高您的生活质量。

我们将随时聆听您的使用意见，并根据您的建议完善我们的产品。让您的睡眠更健康，是我们前进的动力。

适用范围

-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。 

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。 

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。 

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。 

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。 

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。 

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。 

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。