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软件简介：

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运动中时常遇到的问题 

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运动时缺乏系统科学的指导，导致运动效果差，效率低 

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软件特色：

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根据用户不同的训练阶段选择训练视频，几分钟也可以完成一次健身训练，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 

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新增特色页及路线页，增加热身、拉伸功能，帮助你远离运动伤害及进行运动后放松 

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干货课堂，大V带您了解最 新鲜最专业的运动知识；任务达人，线上挑战、线下参赛，海量挑战一网打尽 

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社群动态界面上可展示推荐用户、推荐动态、及关注的好友动态内容，让用户了解跑友们最 新动态，并且实时分享自己的运动心得。寻找自己的集团、跑团，享受专属定制服务。 

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更新内容：

【训练计划】轻松定制更适合自己的训练计划； 

【语音指导】方便准确地完成训练动作； 

【运动记录】简化了运动记录提交过程； 

【其他】优化了一些细节。