轻加青春版app下载

轻加青春版，要减肥上轻加，适合您的运动饮食方案都在这里 ，快速减肥，健康变美，拥有一完美好身材，青春不留遗憾，快速俘获男神女神的心，不管是在家还是出行，随时随地健康运动，拥有属于您的私人健身教练，快来下载吧！

轻加青春版核心特点：

无需运动基础，手把手带你入门 针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

- 随时随地健身，为你节省时间 不需要器械，不用去健身房。

在家里、办公室，就能达成训练目标。

- 免费专业，陪伴式教学 100 多项精心设计的免费课程。

陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。 

万人的互动社区，分享更多健身乐趣 帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit. 专业瘦身计划，每天七分钟； 腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线； 燃烧卡路里，每日减肥瘦身； 轻松瘦腿，抹平小肚腩；

轻加青春版热门课程： 

- 零基础入门训练 - 呼吸瘦腰腹 - 

3周极速减脂 - 4周增肌特训 

- 7分钟打造女神马甲线 - 腹肌撕裂者 

- 燃脂集中营 - Tabata 训练 - 燃脂集中营 - 

HIIT 训练 

- 维密女神

- 臀腿训练

- 钢铁之躯 

- 胸肌训练

- 7分钟晨练

- 家庭哑铃训练

- 跑步前热身

轻加功能介绍

【运动方案】

运动视频、减肥餐单，多种运动饮食方案，自由安排适合自己的减肥日程。

【多种工具】

食物热量查询工具、日常计步工具、户外跑步工具，减肥瘦身只需要「轻加」一个足以。

【有趣社区，找寻搭档】

社区小伙伴经验分享，找寻合拍的减肥搭档。减肥路上有人陪伴，一起分享。

【轻加商城】

运动器材、健康食品一应俱全。

【特色线上减肥营】

加入轻加悦瘦营，教练、督导、营养师都在您的手机中，随时随地给您专业意见，为您答疑解惑。

【轻加是一种生活方式】

坚持运动、合理膳食，减肥减掉的不仅仅是脂肪，减掉的更是拖累生活的不良习惯。

作为国内最大的减肥平台，轻加已带领数千万女性找回完美身材、养成良好的生活习惯。