你离抑郁症有多近文字图片 抑郁症的自我治疗方法

导读： 现在的年轻人压力比较大，所以一般都会有轻微的抑郁症，但是，很多情况下都是没有关系的。自我治疗抑郁症的最好方法就是多接触新鲜的事物。让自己的心情一直处于开朗的状态。