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你离抑郁症有多近文字图片 抑郁症的自我治疗方法

作者:腾牛小编 人气:0

导读: 现在的年轻人压力比较大,所以一般都会有轻微的抑郁症,但是,很多情况下都是没有关系的。自我治疗抑郁症的最好方法就是多接触新鲜的事物。让自己的心情一直处于开朗的状态。

有时候觉得诊断书什么的特别搞笑,因为有的诊断书可以让你把自己的心态全部毁掉。所以现在自己觉得自己没问题,没有偏激想法的时候就不要去医院看病了,毕竟很多病都是自己心态造成的。

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